Buah dari Surga Yang Ada di Dunia
Ada banyak jenis buah buahan di muka bumi ini. Allah SWT telah menciptakan buah beraneka ragam, bahkan kita tak mampu menyebutkan semuamya atau bahkan kita belum pernah melihat semuanya. Mungkin juga kita tak mengenal semua jenisnya yang ada di muka bumi.
Di daerah tertentu buah mempunyai ciri khas tersendiri. Seperti buah kurma ciri khas ada di tanah Arab, buah Kiwi ada di Australia, buah salak dan rambutan ada di Indonesia khususnya di pulau Jawa, dsb. Jenis buah buahan di suatu daerah bisa dibudidayakan di daerah lainnya, kadang hasilnya tidak sebagus dengan daerah asalnya.
Ada jenis buah-buahan yang disebutkan berasal dari surga berdasar Al-Quran dan Hadist. Surga adalah tempat yang banyak kenikmatan dan kesenangan, tentu saja buah buahan ini membuat senang dan nikmat bagi orang yang memakannya. Memakan buah ini tentu mengharapkan keberkahan diantaranya untuk kesehatan badan.
Makanan Sehat Saat Buka Puasa yang Disarankan
Buka puasa adalah saat yang ditunggu. Namun hati-hati jangan kalap untuk menebus lapar yang tertunda. Saat berbuka puasa sebaiknya kita pilih makanan yang baik dan tidak membebani lambung. Saat siang perut kita kosong selama 16 jam , jangan menyiksa dengan konsumsi makanan yang tiba tiba memberatkan dan malah menyiksa kerja lambung. Justru puasa Ramadhan adalah saat yang tepat untuk mengoreksi makanan yang selama ini kita makan. Pilih yang sehat agar puasa bisa menjadi keberkahan untuk kita. Tentu saja dengan puasa badan kita semakin sehat dan dijauhkan dari penyakit.
Puasa Sebagai Terapi Pengobatan
Siapa sangka puasa ternyata bisa sebagai terapi penyembuhan penyakit
Puasa ialah berpantang dari makanan, minuman, atau keduanya, perbuatan buruk dan dari segala hal yang membatalkan puasa untuk periode waktu tertentu. Untuk umat Muslim dari mulai matahari terbit sampai tenggelam, jadi untuk waktu di tiap tiap negara berbeda beda tergantung dari letak geografi negara. Untuk di Indonesia puasa Ramadhan waktunya sekitar 13 sampai dengan 14 jam.
Rahasia Manfaat Kulit Semangka
Selama ini orang membelah buah semangka hanya diambil dagingnya yaitu bagian semangka yang berwarna merah, sementara kulit semangka bagian pinggir yang masih tebal dan putih dibuang. Kalau ditimbang mungkin beratnya sekitar 30 % dari keseluruhan buahnya dan kulitnya itu terbuang. Sayang sekali bukan? Mengapa kita tidak mencoba untuk memanfaatkannya? Paling tidak kita sedikit menuju ke “Zero Waste” yaitu mengupayakan minimalisir sampah dapur. Apalagi kalau masih banyak manfaat buat kesehatan dan masih mempunyai kandungan nutrisi yang baik dan menyehatkan.
Dibalik Manfaat Bangun Pagi
Terkadang bangun pagi terasa sulit bagi sebagian orang, apalagi untuk orang yang biasa tidur terlalu larut malam. Namun bila biasa tidur tepat waktu, bangun pagi akan menjadi kebiasaan yang baik dan banyak manfaat. Bangun di pagi hari merupakan salah satu gaya hidup sehat dan memiliki banyak manfaat.
Bangun pagi umumnya dimulai jam 05.00, atau bisa sebelum itu. Dengan membiasakan bangun pagi aktifitas kita akan mulai lebih awal. Banyak manfaat yang bisa kita peroleh. Bangun pagi sebaiknya dimulai dari sebelum matahari terbit atau pukul 05.00. Mari kita simak beberapa manfaat bangun di pagi hari berikut ini.
Jenis-jenis teh dan manfaatnya bagi kesehatan
Selain banyak diminum dikala waktu santai, teh juga dikenal banyak memiliki khasiat untuk kesehatan. Selain itu juga diakui bagus bagi kesehatan kulit dan rambut oleh banyak ahli. Semua jenis teh bermanfaat bagi kesehatan, akan tetapi beberapa jenis teh mengandung kadar polifenol dan antioksidan lebih tinggi daripada yang lain. Jadi, idealnya orang harus mencoba untuk mengkonsumsi semua jenis teh yang ada untuk mendapatkan banyak manfaat.